Cara Mudah Membantumu Bertambah Cerdas

Penelitian pada tahun 2006 oleh BBC Programme kepada 100 sukarelawan selama satu minggu ini membuktikan bahwa dengan melatih otak-otak kita untuk selalu beraktifitas seperti menonton kuis-kuis bermutu, bermain Sodoku, atau mandi dengan mata tertutup dapat meningkatkan kecerdasan (IQ) kita sampai 40% lebih tinggi.

Latihan-latihan sederhana yang bisa kita lakukan secara rutin untuk satu minggu dan seterusnya antara lain sebagai berikut..

Hari pertama:
Menggosok gigi anda dengan tangan kiri dan mandi dengan mata tertutup.
(Masalahnya nggak dijelaskan bagaimana untuk menakar shampoo yang akan kita ambil? Ngintip-ngintip dikit nggak apa-apa kan? - Secara gua lihat ini untuk melatih keseimbangan otak kiri dan otak kanan kan?)

Hari kedua:
Lakukan permainan teka-teki Sodoku dan belajarlah untuk berjalan lebih cepat dari biasanya. Seperti saat mau ke sekolah, kampus, atau ke kantor.
(Kalau main TTS atau Scrabble sama nggak ya efeknya?)

Hari ketiga:
Minum minyak ikan (yang gua tahu cuma Scout Emulsion), bersepeda atau berjalan untuk ke tempat sekolah, kampus, atau kantor.
(Saya rasa kalau disingkat menjadi, makan makanan bergizi dan olahraga?)

Hari keempat:
Cari kata baru atau istilah asing, dan belajar untuk menggunakannya dalam percakapan sehari-hari.

Hari kelima:
Lakukan senam Yoga, Aerobik, atau meditasi. Dan belajar untuk berbicara dengan orang-orang baru/ asing di sekitar kamu.

Hari keenam:
Ambil rute lain menuju tempat sekolah, kampus, kantor, atau jalan menuju pulang;
Tontonlah kuis-kuis bermutu di televisi.
(Who Wants to Be a Millionaire? Cerdas Cermat?)

Hari ketujuh:
Hindari alkohol dan kafein; Mengingat/ menghafal daftar belanjaan kamu sendiri.
(Maksudnya hindari alkohol seminggu sehari? - Cari kelemahan)

References

Terjemahan bebas dari: observer.guardian.co.uk

Random Posts

(1 votes, average: 5 out of 5)

August 19, 2007 | Filed Under General | Trackback

Comments

One Response to “Cara Mudah Membantumu Bertambah Cerdas”

Anang Says:
August 21st, 2007 at 12:46 am

thanks infonya hehe :p

Random Quote
“Kadangkala kehidupan menimpakan batu ke kepala Anda. Jangan kehilangan kepercayaan. Saya yakin bahwa satu-satunya yang membuat Saya terus berusaha adalah karena Saya menyukai apa yang Saya lakukan. Anda harus menemukan apa yang Anda sukai. Itu berlaku baik untuk pekerjaan maupun pasangan hidup Anda. Pekerjaan Anda akan menghabiskan sebagian besar hidup Anda, dan kepuasan sejati hanya dapat diraih dengan mengerjakan sesuatu yang hebat. Dan Anda hanya bisa hebat bila mengerjakan apa yang Anda sukai. Bila Anda belum menemukannya, teruslah mencari. Jangan menyerah. Hati Anda akan mengatakan bila Anda telah menemukannya. Sebagaimana halnya dengan hubungan hebat lainnya, semakin lama, semakin mesra Anda dengannya. Jadi, teruslah mencari sampai ketemu. Jangan berhenti.”
-by: Steve Jobs-
Random Flickr
Blogroll